Zonder strijd geen overwinning

VQ

Den Ham

Praktijk

en omstreken

VQ

Den Ham

Praktijk

En omstreken

Zonder strijd geen overwinning

Over VQPraktijk

Mijn naam is Victor Koppelaar en krijg energie van mensen vooruit te helpen! Ik ben psychologie gaan studeren omdat ik patronen bij anderen en mijzelf zag die ik niet begreep. Het puzzelen, het samen kijken en de interactie tussen mensen vind ik mooi. De drang naar het uitpluizen en willen begrijpen waarom mensen doen wat ze doen ben ik nooit verloren.

Werkwijze

Kennismaking en probleemverkenning

Tijdens het eerste gesprek maken we kennis en bespreken we de specifieke problemen of uitdagingen waarmee je te maken hebt. Dit gesprek dient ook om in te schatten of ik je kan helpen, of dat andere zorg mogelijk beter passend is.

Opstellen behandelplan
en doelen

In het tweede gesprek stel ik samen met jou een behandelplan op en formuleren we concrete doelen voor de therapie. Je therapie begint eigenlijk al op het moment dat je je hebt aangemeld, en tijdens dit gesprek zetten we die stap verder.

Aantal gesprekken en verwachtingen

We bespreken de indicatie voor het aantal benodigde sessies en stemmen wederzijdse verwachtingen af. Dit helpt om helderheid te creëren over de aanpak en het proces.

Cognitieve gedragstherapie
in actie

Tijdens de sessies werk ik voornamelijk vanuit de cognitieve gedragstherapie. Je leert hoe je meer controle kunt nemen over je gedachten en hoe je keuzes kunt maken over welke gedachten leidend zijn, en welke niet langer je gedrag bepalen.